原标题：‍‍男性也有更年期！这些容易残忍的症状要提神→

本年10月28日是第25个中国男性健康日，本年的主题是“东谈主口发展高质地，男性健康全周期”。

在大大齐东谈主的印象中，“更年期”是女性的专属，但事实上，男性也会阅历更年期，但更年期的症状每每容易被残忍。

在重庆医科大学附庸第一病院泌尿外科诊室里，一位65岁的男性患者因为体格出现多种不适来讨论就诊。

重庆医科大学附庸第一病院 泌尿外科大夫 罗生军：男性从30岁以后，雄激素水平即是所谓的睾酮，会出现一个下跌的趋势，梗概每年下跌1%—2%。可是跟着年齿的增长，到了50岁或60岁以后，雄性激素水平下跌得更历害，也即是所谓的男性更年期。

行家先容，一般来说，大大齐男性更年期从40到55岁运行，但也有男性早到35岁或者晚到65岁。并不是扫数男性步入更年期后齐会出现临床症状，据统计，30%到40%的中老年男性会出现不同进程的更年期症状和体征。

重庆医科大学附庸第一病院老年病科主任大夫 肖谦：其实它还波及体格的各个系统，比如热沈更动、慌乱、抑郁、失眠，再比如胃肠功能参差词语、胸闷、心悸，还有植物神经功能参差词语的发达，比如有些也会出汗、潮热。总之，体格的各个系统器官功能齐鄙人降，也不错把它认知为病弱的发达。

男性年青时提神生存形态 梗概率会吉利渡过“更年期”

那么，男性更年期何如早发现？又该何如沉稳、焕发地渡过呢？

北京大学第一病院党委布告 亚太性医学会候任主席 姜辉：挺慈悲的东谈主倏得爱发特性，对哪些事情不焕发就摔盘子、甩脸子等等。这时要提神，可能这位中老年男士出现了男性更年期的一系列的症状。若是有这么的问题，仍是提倡到病院去抽血、作念化验，看血液里雄激素的水平，一下就会诊明晰了。

男性更年期的发达还包括平方感到疲钝、身高较着变矮、饭后爱打打盹儿等等。

若是雄激素缺少严重或临床症状显赫，需要补充雄激素等形态详尽调理。若是变化经过比拟良善，也不错通过一些饮食调节、加强清醒和生存形态的更动缓解。

此外，家庭成员的认知和因循、单元的纯真责任安排以及医疗机构的专科指点，齐是匡助男性获胜渡过更年期的迫切成分。行家辅导，男性若是在年青的时刻提神生存形态，梗概率也会吉利渡过更年期。

北京大学第一病院党委布告 亚太性医学会候任主席 姜辉：若是通盘助长阶段提神颐养、生存划定，不良生存形态比拟少，这类东谈主多半会吉利渡过更年期。但若是吸烟、喝酒、熬夜、压力大、配偶情谊不好、家里矛盾等等，这类东谈主就容易出现这些男性更年期的症状。是以保合手划定的生存，合理的饮食和健康的磨砺对咱们最迫切。