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“儿童青少年科学健身20条”发布发布日期:2025-02-05 11:34    点击次数:69

“儿童青少年科学健身20条”发布

本报山东日照12月18日电(中青报·中青网记者 梁璇)今天,国度体育总局在山东日照发布“儿童青少年科学健身20条”,为儿童青少年身心全面发展提供科学健身携带类的撮要性文献。

据国度体育总局青少司副司长姜庆国先容,“20条”试验涵盖了青少年近视防控、科学减脂、体姿改善、表情健康、科学健身五大方面,让儿童青少年攀附健身愈加细腻目位、精确发力,要点围绕健身方法、攀附量、攀附本事等苛刻指南性、精简性的携带。

“与2020年比较,天然孩子们的体格形态有所改善,但在体能方面却出现了下滑,跑得更慢、跳得更近、力量更小、耐力更差,各种体格素胁制题破损忽视。”姜庆国暗示,为强化青少年健身的安全性、科学性和模范性,“20条”编制团队邀请体育、讲明、卫生健康等行业群众深度参与,经过牢牢收拢“安全性”“科学性”“泰斗性”“实用性”“缓助性”这五项原则进行编制。